Tv

AJ Johnson, que va actuar a 'Baby Boy', és ara un entrenador de salut i benestar i té 56 anys

AJ Johnson, una actriu que abans va trobar fama a través de 'Baby Boy', va triar canviar la seva carrera i ara és entrenadora de salut i benestar als 56 anys.

No tothom pot ser entrenador de fitness als 56 anys, ja que comporta molta dedicació, treball dur i paciència, però l'ex actriu AJ Johnson fet la seva professió i es troba bé mentre la practica.



AJ es va graduar Magna cum Laude amb un llicenciat en psicologia al Spelman College a Atlanta, Geòrgia.

AJ Johnson goes to Ghana as a FOCOS Ambassador | Source: Instagram/AJ Johnson

AJ Johnson es dirigeix ​​a Ghana com a ambaixador de FOCOS | Font: Instagram / AJ Johnson

LA VIDA MOLT AGRADA

Johnson va créixer en una llar acadèmica a Nova Jersey, seguint el lideratge del seu pare després de perdre la mare contra el càncer als 17 anys.

Tot i que sabia que volia seguir una carrera en arts, AJ es va graduar Magna cum Laude amb un llicenciat en psicologia al Spelman College d'Atlanta, Geòrgia.



Veure aquesta publicació a Instagram

En aquest #yearofreturn, vaig tenir l'estima honor de presentar com a presentador per a l'onzè PREMIS GUBA anuals 1er als Estats Units. GUBA (Ghana UK Achievement Based) reconeix les contribucions molt importants a la societat dels britànics-ghanesos i ara nord-americans. Gràcies al fundador / CEO @dentaa_show i @oj_bart per haver-me inclòs en una ocasió tan favorable. Gràcies al poble que m'ha ajudat a sentir-me increïble. de bros Abdou. de @hottopiclynn. per la senyora Àfrica. de @itsonlyhairrw Ment mental alma de #THEAJZONE. per Déu

Una publicació compartida per AJ Aqua Okbebea Johnson (@theajzone) el 27 de setembre de 2019 a les 10:05 hores PDT

DONANT A HOLLYWOOD UNA PROVA

Després de graduar-se, ella decidit traslladar-se a Hollywood per provar-ho i veure què passa d'allà.



“Quan va arribar el moment de decidir entre el col·legi de medicina i Hollywood, vaig decidir donar-me un any o dos a Los Angeles i veure què passava. Em vaig mudar a LA i he estat treballant aquí des de llavors.

Veure aquesta publicació a Instagram

Recordo com la veia la meva mare. Recordo que m'ha entusiasmat veure algú que semblava com a actriu principal a la televisió I al cinema. Recordo haver après la seva ètica laboral a classe d’actuació ... preparació-preparació-preparació. Recordo que vaig aprendre que era la meva DST. Recordo haver-la sentit dir 'és difícil ser un primer, però fer-ho amb orgull' ... Gràcies per fer-ho tan bé. Descansa bé.️ #dianecarroll #legend #pioneer #brownskinnedgirl #DST

Una publicació compartida per AJ Aqua Okbebea Johnson (@theajzone) el 4 d'octubre de 2019 a les 21:23 PDT

EL SEU CARREGADOR ÈXIT

Des que es va mudar a Los Angeles, ella acabat en un parell de programes i pel·lícules de televisió, inclosos 'Assassins', que va actuar al costat de Slyvester Stallone, 'Dying Young', que també va comptar amb Julia Roberts, 'Sister Act', amb Whoopi Goldberg i, per descomptat, el bebè de John Singleton. . '

Tanmateix, quan el seu pare estava al llit de mort, de sobte adonar-se'n un nou propòsit, dedicar els seus dies a l’educació i la formació del benestar. Ara és una entrenadora de la vida i la defensora del benestar.

Veure aquesta publicació a Instagram

#fbf Es diu que quan trieu Spelman, escolliu ser una força per canviar el món. Recordo que és una idea espantosa, però atractiva. Entén que, provinent d’un sistema escolar predominantment blanc a la petita ciutat Fair Haven, NJ, gairebé cap amic negre, em va emocionar però estava nerviós d’assistir al prestigiós #HBCU #Spelmancollege. Una vegada escollida per ser la reina de casa meva per als meus germans de renom mundial #morehousecollege, la por es va convertir en la confiança que em fes la corona eliminant els límits de mi mateix i els meus objectius. Sí, és aquí que un psicofísic / quim major empordanat va decidir provar Hollywood en lloc de l'escola de Medicina? Aquest va ser el meu començament. AQUESTA és quan vaig entendre que la corona que tenia al cap era només un salut per a qui estava dins, i que continua sent un honor i una lliçó de tota la vida. #happyhomecoming a la meva família Spelman i Morehouse. Estic molt orgullós de formar part de vosaltres! Segueix canviant el joc a tot el món

Una publicació compartida per AJ Aqua Okbebea Johnson (@theajzone) el 25 d'octubre de 2019 a les 18:18 PDT

TROBANT UN NOU OBJECTIU

Fa la seva passió a través de 'LA ZONA AJ', que combina les seves passions per la salut i la filantropia. Ha entrenat diverses estrelles de Hollywood, com ara Gabrielle Union, Emily Blunt, Anne Hathaway, entre moltes altres.

Si bé moltes persones atribueixen ser un entrenador de benestar i estil de vida com a entrenador de fitness, en realitat va deixar clar que no fa cap entrenament de forma física.

Veure aquesta publicació a Instagram

#wisdom #mecres: Aprenc diàriament que l’elevació real és alliberar les expectatives i mantenir-me obert a allò que Déu té per a vosaltres. A mesura que reconeixem el 55è aniversari de la celebració i respectada de més antiga #queenma del continentNana Afrakoma II, tinc l’honor de ser escollida per ella i Déu per ser el seu assessor principal. Enhorabona Nana, gràcies per ensenyar, per exemple, què és el lideratge real. Tinc l’honor d’assistir a la vostra celebració-testimoni de la vostra grandesa i ser el vostre estudiant. Ho dic des de l’ànima profunda, Medasse. (gràcies) per confiar en mi ... en veure'm. Amen Això és #thebridgetobetter #thebridgezone @yearofreturn @oj_bart @king_of_akwamu @iamewuramaasare joies a la princesa Ocansey, joies @sheecsoul @kuadesigns. conforma @debbs_bjuku pau interior #THEAJZONE

Una publicació compartida per AJ Aqua Okbebea Johnson (@theajzone) el 20 de novembre de 2019 a les 12:04 hores PST

FOCAR EN LA MENT, EL COS I L'ÀNIM

En canvi, ells enfocament a la ment, l’ànima i el cos de diferents maneres, cosa que els fa completament diferents de l’entrenament físic regular que requereix exercici.

Veure aquesta publicació a Instagram

Com es fa amb desfer el poder ?? Estic aprenent amb més potència divina, més el món el posarà a prova ??? Oooooweee !!! Les proves tho? !! Les lliçons solen ser doloroses; entenc millor i millor 'no hi ha dolor sense guanys'? AQUESTA setmana, passem amb un esperit confiat i confiat. SABEU el vostre poder és més gran que el dolor. Amen? AJ #superpowerinseptember #rockyourbetter #dontrunfromtheshift #motivationmonday

Una publicació compartida per AJ Aqua Okbebea Johnson (@theajzone) el 29 de setembre de 2019 a les 19:08 PDT

Un exemple d’un famós preparador físic, en comparació amb la fama d’AJ, és Sabrina Parr, L’esposa de ser Lamar Odom. Parr se centra en el cardio, l’enfortiment muscular, entre molts altres, en comparació amb els mitjans d’AJ per satisfer els clients mitjançant serveis alternatius.