Tv

Teri Hatcher de la fama de 'Desperate Housewives' parla sobre l'exercici de ser la font del seu benestar als 55 anys

L’actriu Teri Hatcher va abordar amb intensitat el repte d’entrenament de les 8 setmanes F45 i va mostrar els resultats en una foto revestida de biquini. Sentida alliberada, Teri la va compartir com es va sentir còmoda en la seva pròpia pell.

Teriadmet que alguns dies se sent més a gust al cos de 55 anys que d’altres. Però amb l’edat també va arribar una claredat en l’actriu reconeixent el seu propòsit i agraint la bondat de la vida que es presenta de totes les formes, ja que ella va afegir:



“L’exercici s’ha convertit en una font de benestar no és un mitjà per mirar bé nu. Teniu prou edat per veure el miracle de la vida i prou jovent per revelar-vos en aquest coneixement. Pots ser vulnerable i fort alhora. Pots perdonar als altres i a tu mateix. '

Veure aquesta publicació a Instagram

Maleït, @markwahlberg 'L'edat és només un nombre' !!!! Arribo als 55 i em sento molt bé. Estimar a @ f45_ entrenant a les dues costes. Que tingueu un bon cap de setmana feliç! @ f45_training_artsdistrict @ f45_training_flatiron #ageisjustanumber #feelinggood #beyourbestself

Una publicació compartida per Teri Hatcher (@officialterihatcher) el 30 d'agost de 2019 a les 12:33 pm PDT



Aprofitar tots els moments significa Teri augmentar els altres per compartir la positivitat i el coneixement que es va produir amb bones i males experiències.

Compartir una imatge d'ella mateixa en biquini és la manera de Teri d'obrir-se a la vida i als altres amb l'esperança de connectar-se. Ser vulnerable i obert a coses noves.

Veure aquesta publicació a Instagram

Tan agraït de tenir familiars i amics per construir una vida feliç i sana amb! (i recolzar-me quan calgui) El 2018 ha estat un any especial per a mi i tinc previst que el 2019 sigui el millor encara. Espero que sigui també per a vosaltres! # happynewyear2019 #gratitud #health #intentions #hardwork #generosity #love #goals #purpose #kindness #creativity #learnsomethingnew



Una publicació compartida per Teri Hatcher (@officialterihatcher) el 31 de desembre de 2018 a les 12:02 pm PST

“Sense filtres, sense maquillatge, sense airejat, ni negativitat. Ser prou fort per ser vulnerable. #autoilustració #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife ', Teri va acabar amb subtítol a la seva imatge de biquini.

Quan Teri va córrer la Marató TCS de Nova York amb la seva filla, Emerson Tenney, el 4 de novembre de 2018, va compartir més informació sobre la importància de l'exercici en la seva vida.

Veure aquesta publicació a Instagram

Doncs hem pogut sortir del llit avui! Gràcies pel teu recolzament! #mondaymotivation #goals #bucketlist # motherdaughter #medals #tcsnycmarathon

Una publicació compartida per Teri Hatcher (@officialterihatcher) el 5 de novembre de 2018 a les 8:08 am PST

Independentment del tipus d’exercici físic, Teri dit que és “fonamental” per mantenir una bona salut mental i va reconèixer els efectes positius que ha tingut en el seu estat general d’ésser.

Seguir una dieta saludable també és important a la llista de control de Teri. I manté els seus àpats sense complicacions al menjar 'menjar real', alhora que dóna als productes processats una ampla baga.

Veure aquesta publicació a Instagram

L’exercici s’ha convertit en una font de benestar no és un mitjà per mirar bé nu. Com a part del meu repte de @ f45_training de 8 setmanes, vam haver de presentar una foto posterior. Llavors, per què publicar una foto jo mateix en un biquini? Bé, aquesta és la meva veritat i estar en aquest cos de 55 anys en realitat se sent alliberador. Aquí està el tema. Finalment he esbrinat com estar còmode en la meva pròpia pell. Potser no tots els dies, però molts. L’edat permet tenir clar el vostre propòsit i apreciar a qui i a què agraïu. Teniu prou edat per veure el miracle de la vida i prou jovent per revelar-vos en aquest coneixement. Pots ser vulnerable i fort alhora. Pots perdonar als altres i a tu mateix. Esteu disposat a esforçar-vos per aconseguir un objectiu ... o no. I està bé. Majoritàriament, sabeu aprofitar al màxim cada moment. Per mi, que comparteix alegria i positivitat, coneixements que he obtingut gràcies a l'experiència, tant d'èxits com de fracassos, i d'ajudar a augmentar els altres. Compartir-me amb un biquini (que potser o no podré tornar a portar) És que sóc obert als altres, obert a la vida ... trobar una connexió i una comunitat glorioses. Sense filtres, sense maquillatge, sense airejat, sense negativitat. Ser prou fort per ser vulnerable. # Característics #birthdayweek #bekind #giveback #enjoy #liveyourbestlife

Una publicació compartida per Teri Hatcher (@officialterihatcher) el 10 de desembre de 2019 a les 13:46 PST

Tot i això, les accions de Teri també inspirar els que l’envolten, com la seva filla, Emerson, per provar coses noves. La parella comparteix un vincle estret i Emerson se sent agraïda per poder compartir experiències de la vida amb la seva mare a mesura que envelleix. Emerson va dirigir la marató perquè volia tenir aquesta experiència amb la seva mare, com ella dit:

'Al final del dia, crec que ens inspirem mútuament i això és el que em va fer la marató: celebrar relacions mare-filla i la força que aquestes relacions ens poden donar per superar els obstacles.'

Marcia Cross, Felicity Huffman and Teri Hatcher arrive to the special screening of the film

Marcia Cross, Felicity Huffman i Teri Hatcher arriben a la projecció especial de la pel·lícula 'Transamerica' durant l'AFI Fest presentada per Audi al ArcLight Theatre el 6 de novembre de 2005 a Hollywood, Califòrnia. | Font: Getty Images.

Han passat gairebé vuit anys Teri Hatcher Es va convertir en un nom de la llar a causa del seu paper com a Susan Mayer a 'Desperate Housewives'. Els drames a Wisteria Lane van acabar el 2012 després de vuit temporades populars a la televisió i, igual que les seves coprotagonistes de la sèrie, Teri va continuar construint la seva carrera.

A banda d'esbrinar que li agrada cuinar, Teri va tornar a la televisió a 'Jane by Design' abans que va aterrar papers recurrents a 'Supergirl' i 'The Odd Couple'. Més recentment, Teri va protagonitzar Gina Williams a la pel·lícula 'La bogeria en el mètode'.