Altres
La dona va perdre 121 lliures després que la companya de classe de la seva filla la cridés 'grassa' i ara sembla impressionant
Rachel Saintfort mai va tenir cap problema per ser una noia gran, però després que els companys de classe de la seva filla es burlessin d’ella, va decidir que la seva vida necessitava un canvi. Va decidir documentar la seva pèrdua de pes a Instagram i els resultats són impressionants.
Veure aquesta publicació a Instagram
La mare d’un va perdre 121 lliures en menys d’un any, superant el seu objectiu original de perdre 100 lliures i fer-se orgullosa a si mateixa i a la seva filla.
Saintfort sempre havia estat una nena gran. A la secundària, el seu pes ja era de 200 lliures, i no li importava perquè, malgrat les seves corbes, sempre es cuidava de la seva aparença externa, posava roba elegant i aconseguia que el seu maquillatge i els cabells es veiessin bé. Era una jove jove segura.
Veure aquesta publicació a Instagram
'Mai vaig ser aquella persona que va deixar que el meu pes em portés a mi', va dir el natural de Florida va dir La gent de 'Com vam perdre 100 lliures'. assumpte. 'Tothom em sabia que era aquella noia gran, però sempre es cuidava de si mateixa.'
Després d’entrar a la universitat i donar a llum a la seva filla el 2007, Saintfort no només va seguir afegint pes, sinó que també va desenvolupar un limfedema a les cames, una acumulació de líquid limfàtic que causa inflor. Va ser quan va començar a entrar en pànic i va intentar baixar de pes.
Veure aquesta publicació a Instagram
Tot i això, mai no va passar amb les seves dietes i sempre renunciaria a la meitat. 'Jo m'agradaria', va dir.
'Sempre obtindria els primers 30 lliures. Desactivat, i per alguna raó a 30 lliures. Em desordenaria i diria: 'Oh, Déu meu, que simplement vaig fer menjar va menjar una hamburguesa, ja s'ha acabat. Acabo de fer-ho ”.
LA FELICITAT DEL SEU FILL SOBRE TOTS ELS NOSTRES
El gener del 2017, la filla de 10 anys de Rachel va pujar al seu cotxe després de l'escola molt molesta, i quan Saintfort va preguntar què estava malament, la noia va revelar que una companya de classe havia anomenat la seva mare 'grassa'. La desgracia de la seva filla va ser la empenta que Rachel va necessitar per començar pèrdua de pes viatge real.
Veure aquesta publicació a Instagram
'Tenia un aspecte tan trist i intentava actuar com si no fos un gran problema. En aquell moment em va impactar que pateix, i se'm va agafar una rialla per la meva mandra o per les meves eleccions poc saludables. Sens dubte, això em va inspirar a reunir-me perquè no volia que se sentís així. ”Ella dit:
Rachel va començar eliminant menjar ràpid, refrescos i hidrats de carboni de la seva dieta. També va començar a caminar 6 quilòmetres pel llac de la seva ciutat cada dia i va afegir una rigorosa rutina de forma física als seus horaris.
Veure aquesta publicació a Instagram
'Em vaig adonar que no hauria de deixar-me mai, per molt que m'enganxin', va afirmar. 'Si tinc un refresc - oh, segueix-ho, ets humà, et faràs embolicar'.
En menys d'un any, Saintfort va aconseguir el seu objectiu i la va superar, perdent més de 120 lliures i semblant més fabulós que mai. Quan la seva escala mostrava els números fantàstics, va plorar mentre va dir:
'Va ser una sensació increïble. Encara no sento que fos real, però és que pujar en un avió i posar-se el cinturó sense sentir que no s'ajustava ni fer un vol de passos és bonic per a mi. Vull dir que solia necessitar que la meva filla em posés a les sabates. '
Veure aquesta publicació a InstagramCrec que em mereixo un còctel aquesta nit! # just1 # divendres nit # ms100lbs
La pèrdua de pes també va contribuir a reforçar el vincle amb el seu fill, ja que vol posar un bon exemple per al nen petit.
'El fet de tenir el seu fill orgullós de tu és un sentiment que no pots explicar', diu. 'És tan sorprenent i vaig poder demostrar-li que si us fixeu un objectiu podeu aconseguir-lo; només heu de seguir lluitant.'
UN VIA DE FITNESS DUO MOTHER-DAUGHTER
Mentrestant, Chery Shaw i la seva filla Tessa van decidir emprendre una aventura de pèrdua de pes junts, i els resultats van ser excel·lents. El duet va documentar el seu repte de pèrdua de pes de 100 dies en un vídeo que mostra les dones fent exercici, trotar, preparant menjars saludables i fent tot tipus d’activitats físiques per mantenir el cos.
En parlar a la revista Women’s Health, Chery va revelar que va ser la preocupació de la seva filla la que la va empènyer a perdre pes. “Vaig veure la preocupació a la cara perquè havia guanyat més de 100 lliures en un any i mig. Com a pare, mai voldreu posar aquesta preocupació en la ment del vostre fill ”, ella dit.
'Mentrestant, vaig veure a la meva filla tímids de 20 lliures de 200 metres d'alçada i amb una vida al davant de les mateixes lluites que tenia per davant.'
Tessa i Cheryl van treballar com un equip per mantenir-se motivats i no abandonar la meitat del seu objectiu de pes. Cuinarien junts a casa i provarien diferents rutines d’exercici per mantenir el seu interès. Van passar de veure el DVD de casa a les classes de kickboxing i arts marcials.
Aquests dies el duo té una aparença més fina que mai, tot i que segueixen establint nous objectius de pèrdua de pes fins a assolir les xifres desitjades.
